Hoppa till sidinnehåll
ForskningForskning- och utvecklingsartiklarVetenskaplig tidskriftTechnology use as a sleep-onset aid: are adolescents using apps to distract themselves from negative thoughts?
Vetenskaplig tidskrift

Technology use as a sleep-onset aid: are adolescents using apps to distract themselves from negative thoughts?

Publicerad:2023-03-07
Uppdaterad:2023-09-03
John Miller
Skribent:John Miller
The aim of this study was to; (1) explore whether adolescents use technology as distraction from negative thoughts before sleep, (2) assess whether adolescents who perceive having a sleep problem use technology as distraction more compared to adolescents without sleep complaints, and (3) collect qualitative information about which devices and apps adolescents use as a distraction. Författare: Alexandra Daniels, Meg Pillion, Benita Rullo, Jessica Mikulcic, Hannah Whittall, Kate Bartel, Michal Kahn, Michael Gradisar, Serena V BauduccoTechnology use as a sleep-onset aid: are adolescents using apps to distract themselves from negative thoughts?Oxford Academics Volume 4, Issue 1 2023
Vetenskaplig tidskriftSociala medierHälsaMobiltelefonForskningsstudie
Forskningsbevakningen presenteras i samarbete med

forskningsinstitutet Ifous

Läs mer
Stockholm

Skolnärvaro

Skolportens fortbildning för dig som på olika sätt arbetar med elevers närvaro i skolan! Delta på plats i Stockholm den 27 mars eller via webbkonferensen 2–30 april. Boka din plats till bästa pris idag!
Läs mer och boka
Åk F–Gy
27 mar 2026
Digital temaföreläsning

Hantera kontroversiella frågor i samhällsämnen

Välkommen till Skolportens digitala temaföreläsning om hur du kan bemöta kontroversiella åsikter och hantera känsliga frågor i samhällsämnena, från åk 7 till vux. Är ni en grupp som vill delta? Kontakta Skolporten för specialerbjudande!
Läs mer och boka
Åk 7–Vux
13 apr – 18 maj 2026