Ungdomar som tappat greppet om skolan beskriver ofta sig själva som värdelösa. För många unga blir det en ohanterlig spiral där de så småningom tappar kontrollen, skriver debattörerna.

För tjugo år sedan gick ståuppkomikern Barbro Babben Larsson in i väggen. Nu föreläser hon för Lärarförbundets medlemmar om stress. Hennes viktigaste råd: Unna dig egentid, innan det är försent.

Drar du ner på sömnen och sådant du tycker är roligt för att hinna med jobbet? Då är du förmodligen farligt stressad, varnar psykologen Kajsa Bergwall.

Lärare är ännu en gång kraftigt överrepresenterade när det gäller sjukskrivningar, visar statistik från Försäkringskassan. "Det är högst anmärkningsvärt att arbetsgivare och politiker inte redan gjort mer för att få slut på denna förödande utveckling", säger Johanna Jaara Åstrand, Lärarförbundet.

Här kan vi konstatera att stående arbete i klassrummet innebär en högre förbränning och ger eleverna möjlighet till ökad vardagsaktivitet även under lektionstid, skriver Stefan Westergård, Entreprenör, samhällsutvecklare och vd för Freedesk.

Barn som exponerats för bly presterar sämre i skolan. Det visar en rapport skriven av forskare vid IFAU, Institutet för arbetsmarknads- och utbildningspolitisk utvärdering och Stockholms universitet. Det finns även en förhöjd risk att de begår brott.

Hummelstaskolan har jobbat med fysisk aktivitet i tre år, på sätt som påminner om regeringens nya förslag. Målen är mindre stress, bättre skolresultat och elever som mår bättre.

För att barnen ska må fysisk och psykiskt bättre börjar ett par skolor i Kungsbacka på eget initiativ med en timmes fysisk aktivitet i skolan om dagen.

Hur kan politiskt beslutsfattande vara pådrivande och främja förändring för barns och ungas hälsa? En särskild programberedning på SKL har utrett och tagit fram ett underlag för diskussion samt en kunskapsöversyn med en nulägesbeskrivning av hälsoläget för barn och unga.

Efter en sömnskola på Fischerströmska gymnasiet i Karlskrona har eleverna börjat sova bättre.

En god nattsömn är en förutsättning för att barn och ungdomar ska kunna prestera optimalt i skolan. Under sömnen programmeras det de lärt sig under dagen in i långtidsminnet. Sovtiden minskar och det påverkar betygen. Föräldrarna har ansvar för att barnen kommer utvilade till skolan, skriver Tomas Dalström, författare.

Idrottskulturen är ett hinder för de unga som rör sig minst. Detta enligt en färsk studie från Centrum för idrottsforskning – den första nationella undersökningen om svenska barns fysiska aktivitet som använder sig av rörelsemätare (accelerometrar).