Bättre psykisk hälsa och högre betyg. Det är förändringarna eleven Tiara Budai märkt när hon och andra elever på Engelbrektskolan i Borås fått mer sovmorgon.
I år infaller många röda dagar på vardagar. Vissa jublar över extra ledighet, men inte de i skolans värld. För både lärare och elever får räkna med kortare ledighet i sommar.
Kommunernas behov av att spara pengar och flytta personal till bland annat äldreomsorgen riskerar att krocka med Sveriges Lärares krav på reglerad undervisningstid. I stället framhäver arbetsgivarorganisationen SKR möjligheten till omställning.
Tonåringarna lider. Föräldrar kämpar med att få dem ur sängen. Är det rimligt att börja skolan klockan åtta? Forskningen om cirkadiska rytmer ger ett tydligt svar.
Som första förskola i Danmark införde Treklövern för ett par år sedan fyradagarsvecka. Nu följer fler förskolor efter. "Jag har så mycket mer tid nu", säger förskolläraren Fatima Siddiqi.
Flera elever på Kronängsskolan på Vaxholm vill slopa sovmorgonen. Eleverna har varit del av ett forskningsprojekt där sovmorgonens påverkan på skolresultaten ska studeras. Men eleverna ser flera nackdelar med nya schemat och tycker inte de presterar bättre i skolan.
Sovmorgon – ja, det är ett alternativ som diskuteras för att underlätta skoldagen. Chris Gelinder, rektor på Gumeliusskolan tycker förslaget är spännande, men ser att det inte är helt okomplicerat för hennes skola att göra om schemat.
Att få sovmorgon varje vardag vore en önskedröm för oss morgontrötta. Men för Sveriges skolungdomar borde det vara verklighet att börja skolan en timme senare. Dygnsrytmen i tonåringarnas hjärnor gör att de blir piggare senare på förmiddagen, skriver Gunilla Kinn Blom och Edward Blom.