Mindfulness isn’t a cure-all for an over-full schedule, but these apps can help teachers interested in trying it to pause and refocus their energy.

Tidigare var skolhälsovården ett heltäckande skyddsnät och en trygghet för svenska familjer. I dag har den monterats ner, menar Sophie Ekman Wretlind, medicine hedersdoktor KI och skolöverläkare emerita.

Idag är det ett år sedan corona-restriktionerna släpptes. Men fortfarande är inte allt som det var före pandemin. Många som är förkylda eller barn som är snoriga stannar hemma mer än tidigare för att inte sprida smitta.

The recovery of children and young people’s wellbeing towards pre-pandemic levels has been ‘inconsistent’, a Government report suggests.

Allt fler skolor upptäckter fördelarna med att få barnen att röra på sig mer under skoldagen. "I Östergötland har nu ett 80-tal skolor anslutit sig till ”Rörelsesatsning i skolan”, säger Ida Blomstrand, RF-SISU Östergötland.

Skolverksamheten är redan ”effektiviserad” in på bara benet efter åratal av nedskärningar. Nu kan inte lärarfacket se vad nästa utlovade besparing ska lyckas skära bort – utan att hela bygget rasar.

Sturdy leather bag known as randoseru can weigh 4-10kg when full, leaving students in pain and wanting something lighter.

Sedan starten av ”Rörelsesatsning i skolan” har ett 80-tal skolor runt om i Östergötland anslutit sig till satsningen. Karlshovsskolan i Norrköping har varit med sedan i somras och redan nu har man märkt av stora förändringar.

En satsning från Riksidrottsförbundet som ska få barn att röra på sig i skolan ser ut att ge effekt. Michail Tonkonogi som är professor i idrottsfysiologi vid Högskolan Dalarna är mycket positivt överraskad.

Magnus Werner har tidigare jobbat inom psykiatrin och har egna erfarenheter av att leva med psykisk ohälsa och suicidtankar. Nu ger han föreläsningar om sin egen återhämtningsresa. Han följde arbetet med elevernas hälsodagbok på nära håll. "Jag tror att det viktigaste är att den här boken är inte skriven av någon vårdpersonal utan av målgruppen…

I mange land anses jobbstress blant lærere som et vanlig problem. I Sverige har man sett at om lag 15 prosent av lærerne plages av stress.

Det är onsdag kväll och på Matfors skola har ett 20-tal elever och representanter för epa-kulturen samlats för att för att måla sina epatraktorer, diskutera färgval, design och olika material. Initiativtagare är skolans rektor Urban Fröberg.